金东方学校·小学2009年秋季学期体育寒假作业

（一、二年级）

尊敬的家长、亲爱的同学们：

“身体是革命的本钱”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子” ，为帮助同学们养成锻炼习惯、提高身体素质，金东方小学希望同学们在享受寒假乐趣的同时，不忘锻炼、坚持健身，因此，为不同年级的同学们制定了寒假锻炼计划。请家长积极配合，根据学生情况，和孩子一起从中选取一至两项作为孩子每天坚持的锻炼项目，并每天做好记载。

锻炼身体贵在坚持。希望同学们能坚持每天锻炼两次，每次的时间在五分钟以内，运动量不宜过大。也希望家长在监督的同时注意锻炼时的安全，家长也可适度参与锻炼。

最后，祝各位家长、同学们身体健康、新春愉快！

班级_____________                 姓名__________________

说明：1、时间是从2月1日开始。

      2、每天填写。

      3、每天的项目可自行调控。

      4、此表要保管好，开学的时候要回收。

金东方小学体育组